【タイトル】
１１月１８日（水）マッスルタイム
【本文】
きれいに紅葉した山を眺めながら、今日もマッスルタイムが始まります。 腹筋や背筋を鍛える体幹体操の後は、テンポのいい音楽に合わせて元気にダンス！
【添付ファイル】
IMG_5083.jpg
※携帯電話によって、画像が表示できない場合があります。